Vitamina D3 de liberação sustentada 250Mg 150Co Vegan de Soria Natural

A vitamina D compreende um grupo de compostos essenciais para manter o equilíbrio mineral do corpo. A principal fonte de vitamina D é a luz solar, que estimula a conversão de pró-vitamina D em vitamina D na pele. Outra parte da vitamina D vem dos alimentos (peixes oleosos, gema de ovo, leite, laticínios) e também pode ser obtida através de suplementos alimentares. Existem duas fontes de vitamina D, por um lado existe a vitamina D2 ou ergocalciferol, que ingerimos com a dieta, enquanto a vitamina D3 ou colecalciferol é a mais importante porque tem maior atividade, pode ser obtida através dos alimentos e também sintetizada pelo próprio corpo a partir do contato da luz com a pele, o sol é essencial para que o corpo a produza. O principal papel da vitamina D é estimular a absorção intestinal de cálcio e fósforo, essenciais para a formação e manutenção de ossos saudáveis, garantindo a sua correta mineralização. Portanto, uma deficiência significativa desta vitamina pode levar ao aparecimento de raquitismo em crianças (com alterações e fraqueza óssea e atraso no crescimento) ou problemas de saúde em adultos como osteomalácia e osteoporose. A vitamina D não só proporciona saúde óssea, como também demonstrou estar envolvida na prevenção de patologias como a diabetes tipo 1: doenças neurológicas como a esclerose múltipla; artrite reumatóide e também desempenha um papel fundamental na proteção contra doenças cardiovasculares. Estudos laboratoriais demonstraram que altas doses de vitamina D matam as células cancerígenas. Muitas vezes é difícil obter vitamina D suficiente apenas a partir de fontes alimentares. O fato dos alimentos geralmente fornecerem quantidades mínimas de vitamina D somado à exposição solar insuficiente, já que segundo os especialistas, hoje procuramos nos cuidar tanto dos raios solares que a exposição se tornou mínima. Consequentemente, a deficiência de vitamina D é comum, sendo aconselhável administrar um suplemento alimentar que contribua para a obtenção de níveis corretos desta vitamina. Composição ativa por cápsula: 100 mcg de vitamina D3 (colecalciferol). Ingredientes: Estabilizador: hidroxipropilmetilcelulose e celulose microcristalina, colecalciferol (vitamina D3), antiaglomerantes: sais de magnésio de ácidos graxos e dióxido de silício. Instruções de uso: Tomar 1 comprimido por dia. Apresentação: Embalagem com 150 comprimidos. Recomendações e advertências: Produto vegetariano, sem glúten.