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Descrição
Produto com propriedades que ajudam a manter a saúde ideal após os 50 anos e na velhice. Contém vitaminas C, B3, B5, B6 e B12 que promovem o metabolismo energético adequado e o correto funcionamento do sistema nervoso. Contém também zinco e selênio que contribuem para a proteção das células contra os danos oxidativos e para o funcionamento regular do sistema imunológico.
Conselhos Farmacêuticos
A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina solúvel em água muito importante para o metabolismo das proteínas. Além disso, auxilia na formação de glóbulos vermelhos e contribui para a manutenção do sistema nervoso central. Por outro lado, tem um papel essencial na preservação da função nervosa normal e na produção de ADN. Este micronutriente, naturalmente presente em alimentos como carnes, ovos, laticínios ou peixes, ajuda a cuidar adequadamente da pele, unhas e cabelos.
A deficiência desta vitamina pode causar anemia megaloblástica, que provoca sintomas como: fraqueza muscular, cansaço ou fadiga, além de distúrbios de humor. É importante considerar a suplementação com vitamina B12 se seguir uma dieta vegetariana ou vegana, para tentar garantir níveis óptimos de ingestão e evitar casos de anemia ou fraqueza. Podemos encontrar este micronutriente em suplementos multivitamínicos, suplementos do complexo B e em outros suplementos que contêm apenas vitamina B12.
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