O cogumelo Reishi (Ganoderma lucidum), também conhecido como cogumelo """"eterna juventude"""", fornece fitonutrientes com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É bem conhecido na medicina tradicional chinesa. Como suplemento alimentar, pode ser encontrado em formato de pó ou cápsula (seu sabor é um pouco amargo).
Contém polissacarídeos de interesse (beta-glucanos) que Eles suportam o sistema imunológico. Também contribui para o bem-estar físico e emocional, devido ao seu aporte de ergosterol, aminoácidos essenciais, vitaminas B e minerais como magnésio e zinco. Da mesma forma, Reishi possui densidade de nutrientes adequada para uso em atletas
Seu alto teor de substâncias antioxidantes ajuda a neutralizar os radicais livres (danos oxidativos) nas células, por isso atua como nutricosmético na prevenção de sinais de envelhecimento, efeito que também pode ser utilizado em produtos cosméticos. aplicação.
Para uma utilização correta como suplemento alimentar, o ideal é ter a recomendação de um profissional de saúde.
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