Adormecer não é mais um problema com estas cápsulas Herbora Normonerv. Tomar este suplemento nutricional natural ajudará a relaxar todo o corpo. Permite também adormecer melhor e mais rápido, permitindo um descanso profundo e reparador, repondo as energias naturais. É um produto natural elaborado a partir da lendária planta rodiola, à qual são atribuídos efeitos benéficos, elevando os níveis de trifosfato de adenosina e creatina.
O ATP é uma fonte de energia que o corpo retira das células para melhorar o desempenho físico sem ficar exausto, função que diminui com a idade e a fadiga devido ao stress. A raiz de Rhodiola possui propriedades antioxidantes, adaptogênicas, relaxantes e antidepressivas. Também ajuda a melhorar a sensação de jet lag ou distúrbio de jet lag.
Tomar 1 cápsula por dia, antes de dormir.
Por cápsula: Extrato seco padronizado de Rhodiola (Rhodiola rosea L.) titulado para 3% em rosavina e 1% em salidroside 250 mg, melatonina pura 1 mg. OUTROS INGREDIENTES: Celulose microcristalina e estearato de magnésio vegetal.
A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal, que ajuda o corpo a saber quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno de trabalho, insónias ligeiras e temporárias...) ocorrem alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.
Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais reparador. Temos que acompanhá-los no uso de medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde, bem como ingerir cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate amargo, energéticos...). Também é aconselhável evitar o uso de aparelhos eletrônicos à noite ou a exposição à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.
Caso o problema persista, apareçam outros sintomas ou você tome medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.
