Complexo Dormo 8 60Cap. por Sura Vitasan

Descrição

A melatonina ajuda a aliviar a sensação subjetiva de jet lag com uma ingestão mínima de 0,5 mg de melatonina tomada pouco antes de dormir durante o primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino; e para reduzir o tempo necessário para adormecer com a ingestão de 1 mg de melatonia pouco antes de dormir.

Sura Vitasan Dormo 8 Complex 60caps: é um complexo formulado com 6 extratos vegetais, melatonina e magnésio, que ajuda a promover um descanso reparador.

Como usar

Como suplemento dietético, sugere-se tomar 1 a 3 cápsulas ao deitar ou seguir as instruções de um especialista. O produto pode começar a fazer efeito após 3 a 7 dias. Os suplementos alimentares devem ser tomados como parte de uma dieta variada e equilibrada e como parte de um estilo de vida ativo.

Composição

BISGLICINATO DE MAGNÉSIO, EXTRATO DE FLOR DE PASSINFLOR (PASSIFLORA INCARNATA), EXTRATO DE LÚPULO DE STROBULUS (HUMULUS LUPULUS), EXTRATO DE RAIZ DE SCUTELLARIA (SCUTELLARIA LATERIFLORA), EXTRATO DE FLOR DE CAMOMILA (MATRICARIA CHAMOMILLA), EXTRATO DE FOLHAS DE NOTOGINSENG (PANAX NOTOGINSENG), PARTE AÉREA SUPERIOR DE NÉPETA (NEPETA CATARIA), ESTEARATO DE MAGNÉSIO VEGETAL E SILÍCIO DIÓXIDO (AGENTES ANTICAGANTES), MELATONINA, CÁPSULA VEGETAL (AGENTE DE REVESTIMENTO: HIDROXIPROPILMETIL CELULOSE; HUMECTANTE: ÁGUA PURIFICADA).

Conselhos Farmacêuticos

A melatonina é um hormônio secretado pela glândula pineal, que ajuda seu corpo a saber quando é hora de dormir e quando é hora para se levantar. Se houver um desequilíbrio na produção desta hormona (jet lag, mudança de turno de trabalho, insónias ligeiras e temporárias...) ocorrem alterações no ciclo sono-vigília que podem levar a dificuldades em adormecer.

Os suplementos alimentares com melatonina são uma opção para promover um sono mais reparador. Temos que acompanhá-los no uso de medidas de higiene do sono: estabelecer horários regulares, evitar jantar tarde, bem como ingerir cafeína cerca de 6 horas antes de dormir (café, chá, chocolate amargo, energéticos...). Também é aconselhável evitar o uso de aparelhos eletrônicos à noite ou a exposição à luz artificial, pois isso inibirá a produção de melatonina.

Caso o problema persista, apareçam outros sintomas ou você tome medicação, recomendamos consultar um profissional de saúde.