Para retardar o fotoenvelhecimento da pele é vital conhecer o nosso expossoma. Como você sabe, a saúde da sua pele depende de fatores internos e externos, sendo estes últimos os incluídos no expossoma. Especificamente, a exposição à radiação e à poluição, os nossos hábitos diários, a nutrição, o stress e o sono. Todos estes factores têm um grande impacto na saúde e na qualidade da nossa pele.
Para que um produto antienvelhecimento se adapte às suas necessidades, deve ser concebido para neutralizar alguns destes factores. O resto depende de você, então lembre-se de ter uma alimentação balanceada, fazer atividade física regular, administrar o estresse e dormir as horas necessárias para que sua pele também possa descansar.
