Chlorella orgânica em pó, ideal se você é atleta ou precisa de energia natural extra, pois pode realmente ajudar a melhorar sua energia, problemas digestivos e desintoxicar o corpo. Por ser rico em vitamina B12 e ferro, é portanto indicado para quem segue dieta vegetariana ou vegana ou sofre de anemia. Ajuda a combater os radicais livres que causam o envelhecimento.
Tomar 1-2 comprimidos por dia durante a primeira semana e, a partir da segunda semana, aumentar para um total de 3-6 comprimidos por dia.
Pó de algas Chlorella.
Vitamina B12, também Conhecida como cobalamina, é uma vitamina solúvel em água muito importante para o metabolismo das proteínas. Além disso, auxilia na formação de glóbulos vermelhos e contribui para a manutenção do sistema nervoso central. Por outro lado, tem um papel essencial na preservação da função nervosa normal e na produção de ADN. Este micronutriente, naturalmente presente em alimentos como carnes, ovos, laticínios ou peixes, ajuda a cuidar adequadamente da pele, unhas e cabelos.
A deficiência desta vitamina pode causar anemia megaloblástica, que provoca sintomas como: fraqueza muscular, cansaço ou fadiga, além de distúrbios de humor. É importante considerar a suplementação com vitamina B12 se seguir uma dieta vegetariana ou vegana, para tentar garantir níveis óptimos de ingestão e evitar casos de anemia ou fraqueza. Podemos encontrar este micronutriente em suplementos multivitamínicos, suplementos do complexo B e em outros suplementos que contêm apenas vitamina B12.
