Suplemento alimentar à base de magnésio, iodo e vitaminas A, C, D e complexo B. Promove a manutenção normal da energia no âmbito de um estilo de vida ativo. Indicado para adultos.
Tomar 1 a 2 cápsulas ao dia no café da manhã e almoço. Os suplementos alimentares devem ser tomados como parte de uma dieta variada e equilibrada e como parte de um estilo de vida ativo.
Vitamina A, Magnésio, Vitamina B9, Biotina, Iodo, Vitamina E, Vitamina C, Vitamina B3, Zinco, Ferro, Vitamina D, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina B2, Vitamina B1, Vitamina B12.
Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma vitamina solúvel em água muito importante para o metabolismo das proteínas. Além disso, auxilia na formação de glóbulos vermelhos e contribui para a manutenção do sistema nervoso central. Por outro lado, tem um papel essencial na preservação da função nervosa normal e na produção de ADN. Este micronutriente, naturalmente presente em alimentos como carnes, ovos, laticínios ou peixes, ajuda a cuidar adequadamente da pele, unhas e cabelos.
A deficiência desta vitamina pode causar anemia megaloblástica, que provoca sintomas como: fraqueza muscular, cansaço ou fadiga, além de distúrbios de humor. É importante considerar a suplementação com vitamina B12 se seguir uma dieta vegetariana ou vegana, para tentar garantir níveis óptimos de ingestão e evitar casos de anemia ou fraqueza. Podemos encontrar este micronutriente em suplementos multivitamínicos, suplementos do complexo B e em outros suplementos que contêm apenas vitamina B12.
