Fórmula de Descanso 60cap (24x45g) por Pure Encapsulations

Descrição

Este composto ajuda a dormir bem e, portanto, a manter o bem-estar emocional e a qualidade de vida. É recomendado para aquele grande grupo de pessoas que sofrem de insônia, seja de forma crônica ou por motivos específicos. É o suplemento alimentar da Casentest dedicado a adormecer. Pode ajudar a mitigar as consequências que a insônia tem para eles em vários níveis. Ao ajudá-los a dormir bem, também ajuda a descansar a mente. Os ingredientes puros da Fórmula Rest ajudam as pessoas a realizar esta tarefa básica no dia a dia sem problemas. Nesta fórmula encontramos alguns dos ingredientes mais recomendados para a insônia. Estamos falando de extrato de vitamina B6, teanina, valeriana ou camomila.

Como usar

Tome duas cápsulas antes de dormir. entre 30 e 60 minutos antes. 100mg.

Conselhos Farmacêuticos

Talvez você já tenha ouvido a conjunção “ritmo circadiano”, sem saber exatamente a que se refere. Pois bem, sua definição inclui qualquer tipo de mudança física, mental ou comportamental que ocorra devido à transição claro-escuro. Um exemplo disso é ficar acordado durante o dia e dormir à noite. Mas qual a relação da melatonina com esse processo? Esse hormônio produzido pela glândula pineal é responsável por avisar ao corpo quando é hora de dormir e quando é hora de acordar. Um desequilíbrio na sua produção (mudanças de turno de trabalho, jet lag ou insônia leve) pode causar alterações no ciclo sono-vigília. A suplementação de melatonina ajuda a tratar esses distúrbios do sono e ajuda a aliviar a insônia leve. Além de ajudar a regular o nosso relógio biológico, esse hormônio também atua como antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e a fortalecer o sistema imunológico, alimentando nossas defesas naturais. Mas não só é importante manter os níveis de melatonina para regular o nosso ritmo circadiano, como será essencial introduzir medidas de higiene do sono na nossa rotina. Por exemplo, evite jantar tarde, estabeleça horários regulares, evite cafeína pelo menos 6 horas antes de dormir ou evite usar aparelhos eletrônicos à noite. Se o problema de insônia leve persistir, aparecerem outros sintomas ou você tomar algum tipo de medicamento, é aconselhável consultar um profissional de saúde.