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Quinoa Real 500 Gr da Primeal
PRIMEALIngredientes: Quinoa Real* (Chenopodium quinoa). (*) Proveniente de agricultura biológica.Valor nutricional por 100 gramas:
Valor energético KJ: 1.604 kJ.
Valor energético
Valor energético KJ: 1.604 kJ.
Valor energético
Ingredientes: Quinoa Real* (Chenopodium quinoa). (*) Da agricultura biológica.Valor nutricional por 100 gramas:
Valor energético KJ: 1.604 kJ.
Valor energético KCal: 379 kcal.
Proteínas: 12,8 g.
H. de carbono: 67,5 g dos quais açúcares: 4,3 g.
Gordura: 5,1 g (Saturada: 0,6 g).
Fibra: 6,3 g.
Sal: 0,1 g.
Como usar:Enxágue e cozinhe 1 volume de quinoa em 2 volumes de água por 12-15 minutos em fogo baixo. Adicione sal. A quinoa real pode ser servida quente ou fria, salgada ou doce, como o arroz. Poção: 60 g de quinoa por pessoa. Apresentação: embalagem de 500 gramas.
Valor energético KJ: 1.604 kJ.
Valor energético KCal: 379 kcal.
Proteínas: 12,8 g.
H. de carbono: 67,5 g dos quais açúcares: 4,3 g.
Gordura: 5,1 g (Saturada: 0,6 g).
Fibra: 6,3 g.
Sal: 0,1 g.
Como usar:Enxágue e cozinhe 1 volume de quinoa em 2 volumes de água por 12-15 minutos em fogo baixo. Adicione sal. A quinoa real pode ser servida quente ou fria, salgada ou doce, como o arroz. Poção: 60 g de quinoa por pessoa. Apresentação: embalagem de 500 gramas.
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