Composición:

Por 10 g.: Creatina Creapure ...........2,5 g Oligosacáridos ................ 6,82 g

Indicaciones:

La creatina monohidrato de GSN es de alta pureza (Creapure®) La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración. El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina, especialmente si ésta va acompañada de carbohidratos. La ingesta conjunta de creatina con carbohidratos de alto índice glucémico, como la maltodextrina, permite ayudar a incrementar la acumulación de creatina en el músculo hasta en un 60% . Producto apto para vegetarianos.

Posología:

Se recomienda 1 toma (10 g) al día.

Contraindicaciones:

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.